邻居林太太今年48岁,几个星期前脸上忽然长出少许褐色斑点,她以为是太阳晒多了、睡眠饮食不规律引起的,就没有在意,不料后来斑点有扩张的趋势,这让她苦恼不已。
那天,我在社区的花园里遇见林太太。她立即跑过来,想让我帮忙看看。我仔细观察后发现,林太太脸上的斑点就是我们通常所说的「老年斑」。
老年斑全称「老年性色素斑」,大部分人在50岁以后开始长。一般多见于面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时也可能出现在上肢等部位。中医认为,人进入老年后,肺气虚衰、胃气不足、皮肤失养是出现老年斑的根本原因。现代医学研究发现,老年斑是由于人体内氧自由基过度活跃所致。
林太太听了我的解释后,眉头皱得更紧了,她带着些许哭腔说:「我还没到50岁呢,竟然就『生锈』了,现在不严重还好,要是以后脸上布满老年斑,我还怎幺见人啊?您快帮我想想,有没有什幺偏方可以帮我『除鏽』的?」
我告诉林太太,不妨试试「生姜蜂蜜水」。
50岁不到身体就加速衰老?生姜蜂蜜水快速清除自由基
生姜蜂蜜水

1.取10~15克新鲜生姜,洗净、切片,用200~300毫升沸水沖泡,加盖闷5~10分钟。
2.待水温降至60℃左右后,加10~15克蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

生姜含有多种活性成分,其中姜辣素具有很强的抗氧化功效,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可以防止或减少老年斑,其抗氧化作用比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强。
蜂蜜具有补中润燥、缓急解毒的作用,藉由其补益作用可以促进人体气血的化生,维持气血的正常运行。现代医学研究表明,蜂蜜中含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物,对自由基有很强的「杀伤力」。
生姜与蜂蜜搭配,不仅能有效抗氧化、祛除老年斑,而且有互补的作用。因为生姜具有发散作用,年老体弱、表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,而蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后的出汗过多以及导致人体阴液过度耗伤的不良反应。
不过,用生姜蜂蜜水祛除老年斑必须持续长期服用,否则很难有明显效果。只要能持之以恆,就不仅能在一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可使已经出现的老年斑渐渐变淡。
从那天起,林太太持续每天服用一杯生姜蜂蜜水。一段时间后,她脸上的老年斑果然淡了不少。她还特地将这个偏方传授给社区的其他老年人,结果造成社区超市的生姜、蜂蜜一度热销。
贴心小补帖
局部按摩使皮肤温度升高、血管扩张,能改善局部血液循环,促进色素排出。具体做法为:将两手手掌搓热,各自对着面颊上下左右不断按摩,直至产生舒适感;再用手指指腹对个别的明显斑点进行局部按摩,直至皮肤变红、发热;每日进行2~3次,长期持续有良好的祛除老年斑的效果。
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